LES HORAIRES de cet été:

- Tous les mardis de 17h30 à 18h30, Yoga sur chaises à MONTERBLANC
- Tous les mardis de 18h45 à 20h, Sama yoga sur Tapis à MONTERBLANC
- Tous les mercredis de 9h30 à 10h45, Sama Yoga sur Tapis à VANNES
- Tous les mercredis de 19h à 20h15, Sama Yoga sur Tapis à VANNES
- Tous les jeudis de 9h30 à 10h45, Sama Yoga sur Tapis à VANNES
- Tous les jeudis de 17h45 à 18h45, Yoga sur chaises à MONTERBLANC
- Tous les jeudis de 19h à 20h15, Yoga sur Tapis à MONTERBLANC

TARIF: 15 euros par personne. Tous les niveaux sont les bienvenus.
(Le YOGA SUR CHAISES est plus adapté aux personnes qui ont des difficultés à rester au sol et qui ont besoin d'une pratique beaucoup plus douce).

♡♡♡•• SAMA YOGA, VOYAGE au coeur de la NATURE•♡♡♡
LE PROGRAMME de cet été dans la nature à Conleau et à Monterblanc.
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Aurélie Dethy, Professeure de SAMA YOGA.
Le SAMA YOGA est une pratique douce et fluide où tous les niveaux sont les bienvenus.
Chaque séance est une exploration organique de postures issues du Hatha yoga.
Durant laquelle vous êtes à l'écoute de votre corps et de vos ressentis.
Le Sama yoga réveille la vibration joyeuse du cœur.

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◇◇◇ Lors de mes séances, j'emmène mes élèves dans des voyages méditatifs en lien avec la nature.
À l'écoute des corps et des possibles de chacun(e), je vous accompagne dans vos postures.
Mon yoga vous invite à accorder votre rythme avec celui de la nature et à vous reconnecter à vos saisons intérieures.
Passionnée du vivant, je m'inspire du monde végétal, animal et minéral car nous avons aussi cette nature à l'intérieur de nous. Nous sommes composé(e)s des mêmes éléments.

C'est une pratique de bien-être et de détente qui permet de prendre soin de son écosystème intérieur et de se reconnecter à ces saisons.
♡ Tout simplement se reconnecter à soi avec douceur et amour.
Pour retrouver sécurité et paix à l'intérieur de soi.

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◇◇◇ Vous pouvez me CONTACTER:
au 06.43.61.68.31
Ou par mail à aureliedethy.ateliers@gmail.com